top of page

ПСИХОЛОГ, ЩО ПРАЦЮЄ З ЗАПИТОМ "РОЗЛУЧЕННЯ"

415A275A-FB5B-4E31-A8AF-815296984C46_edited.jpg

Інна Кошова

Практичний психолог, інтегративний підхід

​​​

Вартість консультації - 1300 грн.

СТОСУНКИ. РОЗЛУЧЕННЯ

Іноді любов не завершується гучно — вона просто тихо змінює форму.

Те, що колись давало сенс, більше не гріє. І двоє, які йшли поруч, раптом опиняються на різних берегах.

 

Розлучення — це не лише про втрату, це ще й про переродження. Про біль, який очищує, і про тишу, в якій знову можна почути себе.

Тут важливо дозволити всьому бути: і сльозам, і злості, і порожнечі. Бо саме через проживання приходить ясність.

Цей етап не про кінець, а про можливість зібрати себе заново — вже без “ми”, але з глибшим “я”.

Іноді розлучення — це форма любові до себе, яка нарешті стала можливою.

 

Розлучення — це не лише кінець історії, а зустріч із собою без ролей і очікувань.

Це час, коли серце вчиться відпускати й знову довіряти.

Біль поволі перетворюється на ясність, а втрата — на новий початок.

5 ОЗНАК, ЩО ТИ СПРАВДІ ВІДПУСКАЄШ І ПОЧИНАЄШ НОВИЙ ЕТАП ПІСЛЯ РОЗЛУЧЕННЯ

  1. Ти вже не шукаєш “винного” — ні його/її, ні себе. Більше немає потреби доводити, пояснювати чи переконувати. Ти починаєш бачити історію цілісно — з усіма її світлими й тіньовими сторонами. Це не байдужість, а зрілість: прийняття того, що було, як частини свого життя, а не поразки.

  2. Ти дозволяєш собі сумувати без відчаю. Сльози вже не ранять, а очищують. Ти можеш згадувати без бажання повернути, і розумієш, що сум — це теж форма любові, яка вчиться жити інакше.

  3. Ти починаєш відчувати інтерес до життя поза стосунками. Знову з’являються бажання: нові ідеї, натхнення, подорожі, люди. Життя ніби поступово повертає кольори. Це знак, що енергія, яку утримував біль, знову стає доступною для руху вперед.

  4. Ти не порівнюєш. Ні з ним/нею, ні з “ідеальними парами”, ні з собою “до”. З’являється спокійне відчуття: «Мій шлях такий, я йду у своєму ритмі». Це момент, коли внутрішній голос стає голосом підтримки, а не критики.

  5. Ти відчуваєш вдячність — навіть за біль. Не одразу, не повністю, але всередині з’являється розуміння: через цю історію ти став/стала ближчим/ближчою до себе. Ти навчився/навчилася бачити свої межі, свої потреби, свою силу. І тепер ця зрілість залишається з тобою — як нова форма любові до себе.

​​​

Відпустити — не означає забути. Це означає повернути собі енергію, яку ти віддавала минулому, і направити її в теперішнє.

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

БАЖАЄТЕ ЗАПИСАТИСЬ ДО СПЕЦІАЛІСТА?

Натисніть кнопку «Записатися», оберіть зручний для вас канал спілкування, напишіть психологу та очікуйте на відповідь.

СТАТТІ СПЕЦІАЛІСТА

bottom of page