Инна Кошевая

О СПЕЦИАЛИСТЕ

Инна – клинический психолог, работает в направлении транзакционного анализа и клиент-центрированного подхода. Специализируется на разрешении внутренних конфликтов, улучшении отношений, поиске себя, развитии самооценки и преодолении тревожности.

В своей практике использует метод эмоционально образной терапии (ЭОТ), а также подходы, помогающие работать с травмой и психосоматическими запросами.

Основой ее работы является транзакционный анализ по Эрику Берну, который помогает выстраивать структуру, ясность и системное видение. Философия этого подхода – вера в способность человека доверять себе, принимать собственные решения и открыто выражать чувства. Это путь к жизненной позиции «Я – ОК, другие – ОК», где принятие себя сочетается с принятием других.

Эмоционально образная терапия позволяет работать через метафоры и внутренние образы, минуя защитные механизмы сознания и постепенно приближаясь к настоящему «Я».

С чем работает:

• низкая самооценка

• эмоциональное выгорание

• панические атаки, апатия

• переживание измены или расставание

• трудности в отношениях, построение здоровых отношений

• кризиса, потеря смысла, поиск целей

• трудности с адаптацией в новой стране

• чувство вины или стыда

• тревога, страхи

• горе, потеря близких

• психосоматические проявления

• восстановление способности радоваться жизни

• личностный рост и построение внутренних границ