ДЕТСКИЕ СТРАХИ И ТРЕВОЖНОСТЬ — КОГДА МИР КАЖЕТСЯ ОПАСНЫМ

Страхи — это естественная часть развития. Они помогают ребёнку осторожно познавать мир. Но когда страхов становится слишком много, когда они «живут» внутри постоянно — это уже тревожность.

Тревожность — это не каприз и не слабость. Это сигнал, что ребёнку не хватает внутреннего ощущения безопасности.

У детей тревожность часто проявляется через:

• слёзы без видимой причины; 

• страх темноты, разлуки, громких звуков; 

• жалобы на боль в животе, когда нужно идти в садик или школу; 

• чрезмерную стеснительность, тревогу перед новыми людьми; 

• бессонницу или ночные кошмары.

💭 Как выглядит тревожный ребёнок:

• часто переживает, что «что-то случится»; 

• тяжело расстаётся с мамой; 

• боится новых людей или ситуаций; 

• имеет проблемы со сном, животиком или головной болью;

• постоянно просит подтверждения: «А всё хорошо?»

❗️ Важно: ребёнок не может «просто успокоиться» — ему нужна поддержка взрослого.

Если страхи или тревога мешают ребёнку жить полноценно — стоит обратиться за помощью.

На консультации мы вместе выясним, что стоит за его страхом, и поможем вернуть спокойствие, уверенность и внутреннюю силу.