Думаю, что у каждого из нас в окружении есть люди, которых я лично называю "негативщиками". Это люди, с которыми как бы ни начинался разговор, заканчивается он тем, как все плохо, как трудно жить, какие счета на коммуналку и цены, и в зависимости от возраста, что и где болит. Это классический набор жалоб, но точно не полный. Характерной чертой «негативщика» является точное знание с адресами, явками и паролями, кто в этом виноват и набор эпитетов в отношении этих лиц. После об

Переезд в другую страну часто рассматривается как точка спасения. Безопаснее. Спокойнее. Стабильнее. И логично ожидать, что вместе с этим придет облегчение. Но многие люди сталкиваются с другим опытом: тело не расслабляется, мысли остаются напряженными, тревога не исчезает – а иногда даже усиливается. В этот момент возникает внутренний конфликт: «Я в безопасности. Почему же мне до сих пор неспокойно? Эта статья – не о том, как «победить» тревожность. Она о том, почему трево