Стосовно психосоматики існує багато міфів, протиріч та спекуляцій. Я давно і глибоко досліджую цю тему, і пропоную подивитись на неї без упереджень, та розібратись що в ній важливе і корисне, а що не відповідає дійсності.

Коли біль говорить — тіло просить про увагу Головний біль - це не просто фізіологічна реакція. Це знак, що десь у системі “тіло-душа” з’явився дисбаланс. Іноді це стрес, перевтома, надмірна відповідальність, контроль або невисловлені емоції. Тіло не витримує напруги - і знаходить спосіб звернутися до нас через біль. Психологічні та тілесні причини головного болю • Хронічна напруга і контроль. Постійне бажання “тримати все під контролем” створює внутрішнє напруження. • Приг