Стресс-реакция мобилизует практически все системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, желудочно-кишечный тракт, гормональную систему, репродуктивные органы, оказывает влияние на иммунитет. Поэтому симптомы стресса очень многообразны.

В зависимости от того, на какую часть процесса мы акцентируем внимание – это триггер, запускающий реакцию, психологическая составляющая, биохимический механизм, симптом или последствия, мы получим разное понимание стресса.

Думаю, что у каждого из нас в окружении есть люди, которых я лично называю "негативщиками". Это люди, с которыми как бы ни начинался разговор, заканчивается он тем, как все плохо, как трудно жить, какие счета на коммуналку и цены, и в зависимости от возраста, что и где болит. Это классический набор жалоб, но точно не полный. Характерной чертой «негативщика» является точное знание с адресами, явками и паролями, кто в этом виноват и набор эпитетов в отношении этих лиц. После об

Для лёгкой формы депрессивного состояния характерна так называемая сезонная, или «осенняя» депрессия.