ДЕПРЕСCИЯ ЛЕЧЕНИЕ

Когда речь заходит о лечении депрессии, чаще всего имеются в виду тяжёлые состояния — случаи клинической, диагностированной депрессии. В таких ситуациях действительно необходима консультация врача-психиатра, который проводит диагностику и, при необходимости, назначает медикаментозное лечение.

Обычно это антидепрессанты, которые подбираются индивидуально — с учётом состояния человека, возраста, сопутствующих симптомов и особенностей организма. Такое лечение является длительным и продолжается от нескольких месяцев и дольше.

Важно понимать: антидепрессанты не начинают действовать сразу. Для ощутимых изменений необходимо время регулярного приёма, длительность которого определяет врач. Так же и прекращение медикаментозной терапии должно происходить исключительно под медицинским контролем, поскольку разные препараты по-разному влияют на организм, а резкая отмена может вызвать как физические, так и психологические осложнения. Когда антидепрессанты действительно необходимы?

• когда человек находится в тяжёлом состоянии: нет сил работать, вставать с постели, жить привычной жизнью

• когда появляются суицидальные мысли — это ключевой показатель серьёзности состояния

В такие моменты важно знать: это временное состояние. Это не означает, что «с вами что-то не так», не означает, что мир безнадёжен. Это состояние, которое можно и нужно менять, получив помощь.

• когда все доступные способы самопомощи и терапии не дали результата

Такое происходит, если в работе ещё не были затронуты глубинные причины депрессии. В этот момент часто появляется отчаяние: «ничего не помогает», «ничего не работает». Зачем принимать лекарства?

Кажется, что если врач назначает лекарства — значит, они должны вылечить депрессию. И действительно, депрессию считают заболеванием, поскольку она влияет на работоспособность, качество жизни и имеет чёткие симптомы.

Но лечат ли антидепрессанты?

Механизм их действия заключается в изменении баланса определённых веществ в мозге. На мой профессиональный взгляд, это скорее «скорая помощь» — подобно обезболивающему при серьёзной травме или анестезии перед операцией.

Фактически это обезболивание ментальной и душевной боли. И в отдельных случаях оно жизненно необходимо.Но анестезия не лечит причину — она даёт время, ресурсы и возможность дойти до настоящего лечения. Депрессия — это не только биохимия. Это состояние, корни которого находятся в психической и эмоциональной плоскости: в пережитых потерях, травмах, хроническом дефиците любви, отсутствии контакта с собой, смысла и опоры.

Именно с этими причинами работает психология и глубинная психотерапия. Без помощи специалиста выйти из депрессии возможно, но это долгий и сложный путь регулярной самостоятельной работы, который требует знаний и внутреннего ресурса. К сожалению, он доступен не всем. Можно ли облегчить состояние без лекарств?

Да, во многих случаях — можно. Современные методы психотерапии, в том числе эмоционально-образная терапия, позволяют уже за 1–3 сессии существенно облегчить состояние: уменьшить тяжесть, вернуть энергию, почувствовать облегчение и контакт с собой.

При этом важно быть честными - депрессивное состояние формируется годами и «закрепляется» в теле, мыслях и поведении. Поэтому для полного выхода из депрессии необходима системная работа — самостоятельная и вместе со специалистом.

Современная терапия позволяет достаточно быстро находить глубинные причины, которые поддерживают депрессию. Когда эти причины осознаны и прожиты — состояние меняется: восстанавливается тело, возвращается энергия, желания, интерес и ощущение жизни.

Депрессивное состояние требует глубокой внутренней работы с психологом. Такой работы, которая не только снимает симптомы, но и помогает:

• вернуть любовь к себе

• восстановить контакт с собой

• найти внутреннюю опору

• почувствовать собственную ценность
  

Никакие таблетки не способны сделать это за человека.И именно это и является настоящим путём исцеления от депрессии.