Для легкої форми депресивного стану характерна так звана сезонна, або «осіння» депресія.

В кожного є своя особиста причина, той спусковий механізм, який запускає процес розвитку депресивного стану. Цей механізм є ціллю, який має віднайти психолог та знешкодити його для того, щоб усунути, так би мовити, першопричину. Цих причин може бути не одна. Впоратись з цією задачею самостійно людина не може апріорі, тому що має звужене бачення. Саме спеціаліст може не тільки подивитись ззовні на проблему, а й знайти те, що запустило ланцюжок, щоб вимкнути його. Тим не менше

Симптоми депресивного стану доволі різноманітні. Деякі симптоми зустрічаються найчастіше і проявляються майже у всіх, хто страждає від депресивного стану. Є індивідуальні симптоми, які можуть проявлятись, а можуть бути відсутні в вашому випадку.   ОСЬ ГОЛОВНІ СИМПТОМИ ДЕПРЕСИВНОГО СТАНУ: Постійний пригнічений настрій Людина може почуватися сумною, пригніченою чи безнадійною протягом тривалого часу. Часто на очі навертаються сльози, іноді навіть без  якоїсь причини. Сум затьма