ДЕПРЕСІЯ ЯК РЕЗУЛЬТАТ ВТРАТИ СЕНСУ ЖИТТЯ.

Коли людина втрачає щось, що було дуже важливим для неї, те, що було опорою життя – з’являється відчуття, що життя втратило сенс.

Це відбувається коли ми втрачаємо близьку людину, не обов’язково через смерть, можливо людина просто пішла, друг чи подруга переїхали в інше місто чи іншу країну, чи людина сама переїздить і втрачає своє знайоме оточення.

Також це може відбуватись коли дитина переходить в іншу школу, втрачає друзів, вона переживає стрес, все це ускладнюється якщо нове оточення не приймає новачка. В дорослому віці ми іноді змінюємо роботу, і нам також доводиться пристосовуватись до нових умов.

Ми втрачаємо бізнес, майно, гроші, надії. Якщо втрата є значущою – велике кохання, всі гроші, все майно, людина переживає важкий стрес, глибоку кризу, і якщо не знаходить шляхи виходу з кризи, то може втратити сенс життя.

Є ціла низка життєвих криз, пов’язаних з віком. Важлива вікова криза пов’язана з дорослішанням дітей і відокремленням їх від батьків. Часто виявляється, що діти були єдиним, що тримало подружжя разом і стосунки руйнуються. Також з віком людина втрачає свої позиції в соціальній та професійній сферах, а коли виходить на пенсію відчуває, що життя начебто закінчилося, відчуває свою непотрібність і життя перетворюється на існування.

Сенси – це певні опори, на яких будується наше життя. Вони можуть бути дуже різними за масштабом за значенням. Наші мрії та бажання також є нашими сенсами. Кар’єра, реалізація,  стосунки, щастя, влада, гроші, здоров’я – це сенси, які притаманні кожному з нас. Коли людина реалізує свою мрію, досягає мети – вона автоматично втрачає цей сенс, тому депресія та екзистенційні кризи також притаманні людям заможним та успішним, які начебто мають все, про що інші тільки мріють.

Якщо людина відчуває, що немає для чого жити – це ознака глибокого депресивного стану, який потребує втручання спеціаліста. Тому що, насправді, причини розчарування набагато глибші і не лежать на поверхні.  Їх неможливо зрозуміти шляхом роздумів, аналітичного мислення.

Причини внутрішньої кризи, незадоволення лежать в тому, що справжня основа людини – це глибокі фундаментальні сенси, про які  ми не думаємо в повсякденному житті. Це такі глибинні, філософські, духовні поняття як любов, буття. І насправді глибока особиста криза, яка проявляється як депресія, це просто останній крок від себе минулого, до себе нового, це сторінка, яку потрібно перегорнути, щоб побачити нову. Але щоб перегорнути цю сторінку потрібно відпустити старі фіксації і знайти нові сенси.